Soğuk algınlığı hakkında bilmeniz gereken her şey

Soğuk algınlığı ve grip arasındaki fark nedir?

Soğuk algınlığı ve grip ilk başta çok benzer görünebilir. Gerçekten de her ikisi de solunum yolu hastalıklarıdır ve benzer semptomlara neden olabilirler. Bununla birlikte, farklı virüsler bu iki duruma neden olur ve belirtileriniz, bu ikisini birbirinden ayırt etmenize yavaş yavaş yardımcı olacaktır.   Hem soğuk algınlığı hem de grip, birkaç ortak semptomu paylaşır. Her iki hastalığı olan kişilerde sıklıkla karşılaşırlar:

• Burun akıntısı veya kapalı burun
• Hapşırma
• Vücut ağrıları
• genel yorgunluk.

  Kural olarak, grip belirtileri soğuk belirtilerden daha şiddetlidir.   İkisi arasındaki bir diğer belirgin fark, ne kadar ciddi oldukları. Soğuk algınlığı nadiren ek sağlık koşullarına veya sorunlara neden olur. Ancak, grip sinüs ve kulak enfeksiyonlarına, zatürree ve sepsise neden olabilir.   Belirtilerinizin soğuk algınlığı veya gripten olup olmadığını belirlemek için doktorunuzu görmeniz gerekir.

Doktorunuz semptomlarınızın ardında ne olduğunu belirlemeye yardımcı olacak testler yapacak.   Doktorunuz soğuk algınlığı teşhisi koyarsa, muhtemelen virüsün seyrini sürdürme şansı bulana kadar semptomlarınızı tedavi etmeniz yeterli olacaktır. Bu tedaviler, tezgah üstü (OTC) soğuk algınlığı ilaçlarını kullanmayı, hidratlı kalmayı ve bol miktarda dinlenmeyi içerebilir.  

Grip olduysa, virüs döngüsünün erken döneminde bir OTC gribi ilacı kullanmaktan faydalanabilirsiniz. Dinlenme ve hidrasyon da grip olan insanlar için çok faydalıdır. Soğuk algınlığı gibi, grip sadece vücudunuzda çalışabilmesi için zamana ihtiyacı var.

Soğuk algınlığı belirtileri nelerdir?

Soğuk algınlığı semptomlarının ortaya çıkması genellikle birkaç gün sürer. Hastalığın semptomları nadiren aniden ortaya çıkar. Soğuk algınlığı ve grip belirtileri arasındaki farkı bilmek, durumunuzu nasıl tedavi edeceğinize ve doktorunuzu görmeniz gerekip gerekmediğine karar vermenize yardımcı olabilir.   Burun semptomları şunları içerir:

• tıkanıklık
• sinüs basıncı
• burun akması
• tıkalı burun
• koku veya tat kaybı
• hapşırma
• sulu burun salgıları
• boğazınızın arka tarafında postnazal damla veya drenaj

  Baş belirtileri şunlardır:

• sulu gözler
• baş ağrısı
• boğaz ağrısı
• öksürük
• şişmiş lenf düğümleri

  Tüm vücut belirtileri şunlardır:

• yorgunluk veya genel yorgunluk
• titreme
• vücut ağrıları
• düşük ateş
• göğüs rahatsızlığı
• derin nefes almada zorluk

Yetişkinler için soğuk ilaçlar

Soğuk algınlığı semptomları yaşıyorsanız, muhtemelen rahatlama aradığınızdan. Soğuk tedaviler iki ana kategoriye ayrılır: Reçetesiz satılan ilaçlar   Soğuk algınlığı için kullanılan en yaygın OTC ilaçları, dekonjestanları, antihistaminikleri ve ağrı kesicileri içerir. Yaygın “soğuk” ilaçlar bazen bu ilaçların bir kombinasyonunu içerir. Birini kullanıyorsanız, etiketi okuduğunuzdan ve ne aldığınızı anladığınızdan emin olun, böylece yanlışlıkla herhangi bir ilaç sınıfından daha fazlasını almazsınız.

Evde yapılan ilaçlar

Soğuk algınlığı için en etkili ve yaygın ev ilaçları tuzlu su ile gargara yapmak, dinlenmek ve nemli kalmaktır. Bazı araştırmalar, ekinezya gibi bitkilerin hastalığın semptomlarını azaltmada etkili olabileceğini göstermektedir. Bu tedaviler soğuk algınlığını iyileştirmez veya tedavi etmez. Bunun yerine semptomları daha az şiddetli ve yönetimi daha kolay hale getirebilirler.   Yüksek tansiyonunuz varsa, OTC soğuk algınlığı ilacına başlamadan önce doktorunuzla konuşun. Yüksek tansiyonu olan çoğu kişi bu ilaçları kaygı duymadan alabilir. Bununla birlikte, bazı dekonjestan ilaçlar kan damarlarını daraltarak çalışır. Bu, kan basıncınızı artırabilir ve zaten tansiyon sorunlarınız varsa, ilaç durumunuzu zorlaştırabilir.

Çocuklar için soğuk çareler

  ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) 4 yaşın altındaki çocukların OTC soğuk algınlığı ilacı almasını önermiyor. Bazı doktorlar bu tavsiyeyi 6 yaşına kadar uzatır. Herhangi bir sorunuz olursa, çocuğunuzun doktoruyla görüşün.   Bu çare ilaçlarla çocuğun soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmek:  

Dinlenme : Soğuk olan çocuklar normalden daha uyuşuk ve huzursuz olabilir. Okuldan evde kalmalarına ve soğuyana kadar dinlenmelerine izin verin.  

Hidrasyon : Soğuk algınlığı olan çocukların bol sıvı alması çok önemlidir. Soğuk algınlığı onları hızlı bir şekilde dehidre edebilir. Düzenli içtiklerinden emin olun. Su harika. Çay gibi ılık içecekler, boğaz ağrısını yatıştırıcı olarak iki katı görev alabilir.  

Yiyecek : Soğuk algınlığı olan çocuklar her zamanki gibi aç hissetmeyebilir, bu yüzden onlara kalori ve sıvı vermenin yollarını ara. Smoothies ve çorbalar iki harika seçenek.  

Tuz gargaraları : En hoş deneyim değil, ancak ılık, tuzlu suyla gargara yapmak boğaz ağrısını daha iyi hissettirir. Tuzlu burun spreyleri ayrıca burun tıkanıklığının giderilmesine yardımcı olabilir.  

Sıcak banyolar: Sıcak bir banyo bazen ateşin düşürülmesine yardımcı olabilir ve soğuk algınlığı ile birlikte görülen hafif ağrı ve ağrıları hafifletebilir. Soğuk ilaç seçenekleri   6 yaşından büyük yetişkinler ve çocuklar için en yaygın OTC soğuk algınlığı ilaçları dekonjestanları, antihistaminikleri ve ağrı kesicileri içerir.   Dekonjestanlar burun tıkanıklığı ve tıkanıklığı hafifletmeye yardımcı olur. Antihistaminikler hapşırmayı önler ve burun akıntısını kolaylaştırır. Ağrı kesiciler, bazen soğuğa eşlik eden genel vücut ağrıları hafifletir.  

OTC soğuk algınlığı ilaçlarının en sık görülen yan etkileri şunlardır:

• baş dönmesi
• kurutma
• kuru ağız
• uyuşukluk
• mide bulantısı
• baş ağrısı

  Bu ilaçlar size semptom hafifletme bulmanızda yardımcı olsalar da, soğuk algınlığınızın süresini tedavi etmez veya kısaltmazlar.   Daha önce yüksek tansiyon teşhisi konduysa, OTC soğuk algınlığı ilaçlarını kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Bazı ilaçlar kan damarlarını daraltarak ve kan akışını azaltarak semptomları hafifletmeye yardımcı olur. Yüksek tansiyonunuz varsa, bu vücudunuzdaki kan akışını etkileyebilir.   Küçük çocuklar bu ilaçları almamalıdır. Soğuk ilaçların aşırı kullanımı ve yan etkileri küçük çocuklar için ciddi sorunlara neden olabilir.

Soğuk algınlığı teşhisi

Soğuk algınlığının teşhisi nadiren doktora görünmeniz gerektirir. Soğuk algınlığı semptomlarını tanımak, kendinizi teşhis etmek için tek ihtiyacınız olan şeydir. Elbette, belirtiler yaklaşık bir hafta sonra kötüleşir veya devam ederse doktorunuzu görmeniz gerekebilir. Aslında grip veya boğaz ağrısı gibi farklı bir sorunun belirtilerini gösteriyor olabilirsiniz.   Eğer nezle iseniz, virüsün yaklaşık bir ila 10 gün içerisinde bitmesini bekleyebilirsiniz. Grip varsa, bu virüsün tamamen kaybolması için aynı miktarda zaman alabilir, ancak semptomların beşinci günden sonra daha kötüye gittiğini veya bir hafta içinde kaybolmadığını fark ederseniz, başka bir durum geliştirmiş olabilirsiniz.  

Belirtilerinizin soğuk algınlığı veya grip sonucu olup olmadığını kesin olarak anlamanın tek yolu doktorunuza bir dizi test yaptırmaktır. Soğuk algınlığı ve grip semptomları ve tedavileri çok benzer olduğundan, tanı yalnızca iyileşmenize daha fazla dikkat ettiğinizden emin olmanıza yardımcı olur.

Soğuk algınlığı ne kadar sürer?

Soğuk algınlığı, üst solunum sisteminizde viral bir enfeksiyondur. Virüsler antibiyotiklerle tedavi edilemez. Çoğu durumda, soğuk algınlığı gibi virüslerin sadece yollarını çalıştırması gerekir. Enfeksiyonun semptomlarını tedavi edebilirsiniz, ancak aslında enfeksiyonun kendisini tedavi edemezsiniz.  

Ortalama soğuk algınlığı her yerde yedi ila 10 gün arasında sürer. Genel sağlığınıza bağlı olarak, az çok semptomlarınız olabilir. Örneğin, sigara içen veya astımı olan kişiler daha uzun semptomlar yaşayabilir.   Belirtileriniz yedi ila 10 gün içinde iyileşmezse veya kaybolmazsa, doktorunuzu görmek için randevu almanız gerekir. Kaçmayan semptomlar grip veya strep boğaz gibi daha büyük bir sorunun işareti olabilir.