Fobi nedir ? Fobi çeşitleri nelerdir

Fobi nedir ? Fobi çeşitleri nelerdir 1

Fobi nedir, tehlike arz etmeyen bir durum, yer (kapalı ortam), nesne ve canlılardan kaynaklı tetiklenen bir endişe veya korku türüdür. Fobi Yunanca fobos kelimesinden gelir, korku anlamı taşır.

Birinin fobisi olduğunda, belirli bir nesne veya olaydan çok korku duyar. Bu korku türü diğer korkular gibi değildir. Günlük yaşantıyı tehlike atacak derecede sıkıntı olabilir.

Fobi belirtileri nelerdir?

Fobiler farklı insanlar üzerinde farklı belirtiler gösterebilir. Belirtiler, korktuğunuz durum veya olay ile karşılaşma anında yoğun bir korku ve endişe içerir. Ya da bu durum ve nesneyi düşünmek de aynı belirtileri verebilir. Belirti türleri fiziksel ve psikolojik  olmak üzere 2 ikiye gruba ayrılır.

Fiziksel belirtiler

  • Kararsızlık, baş dönmesi veya bayılma hissi
  • Boğuluyormuş gibi hissetmek
  • Hızlı kalp çarpıntısı
  • Göğüs ağrısı veya göğüste sıkışma
  • Terleme
  • Sıcak veya soğuk basması
  • Nefes darlığı veya boğucu bir his
  • Mide bulantısı, kusma veya ishal
  • Uyuşukluk veya karıncalanma hissi
  • Titreme

Psikolojik belirtiler

  • Gerçeklikle kopma veya bedensel kayıp
  • Bayılma korkusu
  • Kontrolünü kaybetme korkusu
  • Ölme korkusu

Sosyal fobi nedir?

Sosyal fobi, başka insanlarla etkileşimi içeren sosyal durumların korkusudur. Sosyal kaygının başkaları tarafından olumsuz olarak yargılanıp değerlendirilmesinin korkusu olduğunu söyleyebilirsiniz. Yaygın bir hastalıktır ve bir insanın hayatının tüm alanlarında endişe ve korku yaratır.Bugün dünyada en büyük üçüncü akıl hastalığı sorunudur.

Sosyal fobi belirtileri

  • Başkalarına tanıtılmak
  • Alay etmek veya eleştirilmek
  • Dikkat çekici konumda olmak
  • Bir şey yaparken izlenen veya gözlenen
  • Resmi, kamusal bir durumda bir şeyler söylemek zorunda kalmak
  • Otoriteyle tanışmak (“önemli insanlar / tanınmış kişiler”)
  • Sosyal durumlarda güvensiz ve yerinde olma (“Ne diyeceğimi bilemiyorum”)
  • Utangaç olması ( yüz kızarma)
  • Diğer insanlarla göz teması kuramamak
  • Yutmak, yazmak, konuşmak, halka açık yerlerde telefon görüşmesi yapmak
Ayrıca bkz :  Fitness nedir nasıl yapılır

Fobi çeşitleri nedir?

AkrofobiYükseklik korkusu
AerophobiaUçma korkusu
algophobiaAcı korkusu
AlektorophobiaTavuk korkusu
AgorafobiKamusal alan veya kalabalıktan korkma
Aichmophobiaİğnelerden veya sivri nesnelerden korkma
AmaxophobiaAraba sürmek korkusu
androphobiaErkek korkusu
AnginophobiaAngina veya boğulma korkusu
AnthophobiaÇiçek korkusu
Anthropophobiaİnsan veya toplum korkusu
AphenphosmphobiaDokunulma korkusu
ArachnophobiaÖrümcek korkusu
AstraphobiaGök gürültüsü ve yıldırım korkusu
AtaxophobiaDüzensizlik veya düzensizlik korkusu
AtelophobiaKusurluluk korkusu
AtychiphobiaBaşarısızlık korkusu
AutophobiaYalnız olma korkusu
BacteriophobiaBakterilerden korkma
BathmophobiaMerdiven korkusu veya dik yamaçlarda
CatagelophobiaSaçmalama korkusu
ChromophobiaRenklerden korkma
ChronomentrophobiaSaatlerdenkorkusu
KlostrofobiKapalı alanlardan korkma
CoulrophobiaPalyaçolardan korkma
DentophobiaDiş hekimi korkusu
DystychiphobiaKaza korkusu
ElurophobiaKedi korkusu
EntomofobiBöceklerden korkma
GamophobiaEvlilik korkusu
GynophobiaKadın korkusu
HeliophobiaGüneş korkusu
HemophobiaKan korkusu
HerpetophobiaSürüngenlerden korkma
HipokondriHastalık korkusu
IatrophobiaDoktor korkusu
InsectophobiaBöcek korkusu
Koinoniphobiaİnsanlarla dolu odalardan korkma
LilapsophobiaKasırga ve fırtına korkusu
LockiophobiaDoğum korkusu
MageirocophobiaYemek yapma korkusu
Paylaş:

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir