Cep telefonu radyasyonundan korunma yolları

trendlerlistesi
Bu makalede, kendimizi ve ailemizi cep telefonun radyasyonun zarlı etkilerinden nasıl korunma sağlayabiliriz.
 
Günümüzün bir kısmını cep telefonu kullanmadan geçirmek neredeyse imkansız, özellikle akıllı telefonlar her yerde bulunur.Günlük işlerimiz onların kullanımını gerektiriyor.
 
Pek çok insan işlerinde sürekli iletişim halinde olmak zorundadır ve cep telefonlarının sürekli işlevselliği bunu gerçeğe dönüştürür.
 
Sosyal olarak, arkadaşlarımızla ve ailenizle temasa geçmemizin yanı sıra bize çeşitli eğlence biçimleri sağlamaları konusunda çok güvendik.
 
Bununla birlikte, cep telefonlarındaki büyük sorun, vücudumuza zararlı olabilecek elektromanyetik radyasyon yaymasıdır.
 
Uykusuzluk, düşük bağışıklık, kronik ağrı, endişe, yorgunluk ve hatta artmış bir kanser riski dahil olmak üzere EMF radyasyonuyla ilişkili birçok hastalık vardır.
 
Cep telefonu radyasyonu ile ilgili endişeleriniz varsa, radyasyona maruz kalma riskinizi azaltmanıza yardımcı olacak birçok korunma yolları var. Ama önce, neden bunu yapmak istediğinizi gözden geçirelim.

Cep Telefonu radyasyonu kanser riskini artıyor

Cep telefonunu kullanmaktan hemen kanser olmazsınız araştırmalar radyasyona maruz kalmanın kanser riskini artırdığını söylüyorlar.   Dokularınız radyo dalgalarını emer ve bu da dokunuzun yapısında ​​değişikliklere yol açabilir. Bu, kanserin gelişmesini ve yayılmasını kolaylaştırır. Riskler neredeyse bir nükleer santralde çalışmak kadar yüksek değil, fakat hala var ve korunmaları gereken bir şey.  

Radyasyon bağışıklık sistemini zayıf düşürüyor

Uzun vadeli kanser riskine ek olarak, günlük radyasyona maruz kalmak günlük sağlık sorunlarına neden olabilir. Vücudunuz enerjisini radyasyonun zararlı etkileriyle savaşmaya harcarken , daha yorgun düşebilirsiniz. Bu, daha fazla uykuya ihtiyaç duymanıza neden olur.Geceleri kaliteli uyku almadığımı zaman, bağışıklık sisteminiz zayıflamaya başlayarak bizi hastalığa ve çeşitli hastalıklara karşı daha zayıf hale getirecektir.

Kendinizi Cep Telefonu Radyasyonundan Nasıl Korursunuz?

Öyleyse, cep telefonu kullanımından dolayı bu rahatsızlıklardan acı çekmemek için ne yapabilirsiniz? Zor adımlar atabilmek gerçekten büyük cesaret ve azim ister..   Aşağıda listelenen uygulamaları izleyerek kendinizi cep telefonu radyasyonunun zararlı etkilerinden koruyabilirsiniz.

  • Mesafeni koru
  • Sesli aramalar için hoparlör veya kulaklık kullanın
  • İhtiyacınız olmadığında Veri ve Wi-Fi’yi kapatın
  • Daha fazla metin deneyin
  • Gerekmediğinde GPS’i kapatın
  • Bir EMF Ekranlama Cihazı Alın
  • Uçak modunu mümkün olduğunca sık kullanın
  • Güvenli bir mesafede uyku
  • Farklı iletişim biçimlerini deneyin
  • Genel kullanımınızı azaltın
  • Mesafeni koru

Araştırmalar, cep telefonunuzla temasta olmadığınız zaman alacağınız radyasyon miktarında büyük bir düşüş olduğunu göstermiştir .   Bu, cebinizde veya elinizde olması sizi daha yüksek radyasyon riski altına sokması anlamına gelir. En iyi bahis, telefonunuzu bir çantada veya çantanızda tutmaktır.  

Ayrıca bkz :  Hürriyet Genel Yayın Yönetmeni Ahmet Hakan oldu

Telefonunuzla iletişimde olmanız gereken zamanlar belli olacaktır, ancak bunları cebinizden çıkartarak ve kullanmadığınızda bir masa veya masa üzerinde tutarak en aza indirmelisiniz. Bu, günde birkaç saat boyunca temasta olma olasılığı büyük ölçüde azaltacaktır.  

Sürekli hareket halindeyseniz ve telefonunuzu iş için kullanmanız gerekirse, sizin için birkaç seçenek vardır.   Bahsettiğim gibi, bir sırt çantası, çanta veya başka bir çanta kullanmak , telefonunuzun her zaman sizinle temas halinde kalmasını önlemeye yardımcı olabilir.  

Bununla birlikte, telefonunuzun size bağlı kalmasını sağlayacak ancak mutlaka vücudunuzla temas etmemesi için kemer klipsleri veya halkalar da alabilirsiniz. Bu onu bir çantada tutmak kadar etkili değildir, ancak yine de sizi etkileyebilecek radyasyon miktarını büyük ölçüde azaltır.

Sesli Aramalar için Hoparlör ve Kulaklık Kullanın   Arama yapmak için telefonunuzu kafanıza getirdiğinizde, radyasyonu beyninize daha da yaklaştırıyorsunuz, en zararlı olabileceği yer.   Yapabiliyorsanız, tüm sesli aramalarınızı hoparlörde veya kulaklıkla yapmayı deneyin.

Bir Bluetooth kulaklıklı mikrofon seti bile telefonunuzdan çok daha az radyasyon yayar; telefon görüşmesi yaparken uydularla ve cep telefonlarıyla iletişim kurar.  

İhtiyacınız Olmadığında Verileri ve Wi-Fi’yi Kapatın

Wi-Fi’niz açıkken, telefonunuz etrafta olmasa bile, sürekli katılmak için şebekeleri arıyor.   Üzerindeki verilerle, çevresindeki tüm cep telefonu kulelerinden ve uydularından EMF ışınlarını davet ediyorsunuz.

Her ikisini de kapatmak, radyasyon miktarını önemli ölçüde azaltır.   Bu şahsen benim için en zorlayıcı şeylerden biriydi, çünkü telefonda sürekli olarak internette sörf yapan ve bilgi arayan biriyim.  

Ancak bir zamanlar onları uzak tutmaya karar verdiğimde, yüzümü her zaman telefonumda gömmek yerine çevremdeki ortamın tadını daha iyi çıkarabildiğimi fark ettim. Aynı avantajı yaşayabilirsiniz.  

Kesinlikle bir şey aramak zorundaysanız veya mesaj bekliyorsanız, verileri zaman zaman keserek açıp kapatabilirsiniz.   Açık olduğunda bazı radyasyona maruz kalacaksınız, ancak miktar her zaman açık bıraktığınızdan çok daha az olacaktır.  

Daha Fazla Mesajlaşmayı Deneyin

Evet, mesajlaşırken telefonunuzu hala kullanıyorsunuz, ancak konuşmaktan çok daha etkili. Yapabiliyorsanız, metinleri deneyin, çünkü bunu yaptığınızda, cep telefonu kulesine yalnızca metnin geçmesi için gereken süre boyunca ping atıyorsunuzdur.   Gönderildikten sonra, EMF dalgaları normal miktarına geri döner. Bir telefon görüşmesi yaparken sürekli konuşuyorsanız, radyoaktif frekanslardan da sürekli maruz kalıyoruz.    

Mesajlaşmanın güzelliği, aynı zamanda 3. adımı suçlu hissetmeden takip etmenize izin vermesidir. Bir aramanın ortasında kesmek olsaydı, kaba olurdu. Ancak, kısa mesajlar arasında bir gecikmenin olması tamamen kabul edilebilir.   Verilerinizi açıp kapatabilir ve mesajlara kendi hızınızda yanıt verebilirsiniz. Bu aynı zamanda cep telefonunuzdan daha fazla zaman ayırmanıza ve maruz kaldığınız radyasyon miktarını en aza indirmenize izin verir.

Ayrıca bkz :  Daha İyi Not Nasıl Alınır Yöntem ve Teknikleri

Gerekmediğinde GPS’i kapatın   GPS, radyasyon yayma konusunda en büyük suçlulardan biridir, çünkü nereye gideceğinizi bulmanıza yardımcı olmak için uydularla bağlantı kurmak için güçlü sinyaller kullanır. Son derece kullanışlıdır ve kaybolma gibi bir durumda büyük bir avantaj olabilir, ancak ihtiyacınız olmadığında uzak durmanız önemlidir.  

GPS özellikli cihazların çoğu, radyoaktivite konusundaki devlet düzenlemelerine göre üretilse de, onları kullandığınızda hala bir dizi zararlı ışınlara maruz kalıyorsunuz.  

GPS kullanmanız gerekiyorsa, yalnızca rotanızda gezinmek için ihtiyaç duyduğunuz süre boyunca açık tutun. Bir yere gitmeden önce yol tariflerini yazdırmayı da düşünebilirsiniz. Bu, diğer programlardan veya kısa mesajlardan rahatsız etmeyeceğini için, yine de araç kullandığınızda daha güvenli olacaktır.   Evdeyken veya tanıdık bir yerdeyken, GPS’in çalışmasını ve zararlı ışınlar göndermesini sağlamak için hiçbir sebep olmadığından GPS’i kapatın.  

Uçak Modunu Mümkün olduğunca Sık Kullanılan

Bu, verileri ve Wi-Fi’yi kapatmaya benzer, ancak aslında sizi zararlı radyasyondan korumak için bir adım daha ileri gidiyor.  

Uçak modu hemen hemen tüm iletişimi kapatır, bu nedenle yayılan tek radyasyon bağlı olmayan herhangi bir standart elektronik cihazınkiyle aynıdır. Bu aynı zamanda, piliniz azaldığında veya sadece belirli bir süre için yalnız kalmak istediğinizde de faydalıdır.  

Uçak modu kullanışlıdır çünkü genellikle basit bir hareketle veya bir düğmeye tıklanarak açılabilir.  Farklı ayarlar arasında geçiş yapmak için birden fazla menüden geçmek zorunda kalmamak yerine, uçak modu işi birkaç saniye içinde halledecektir.

Mesajları veya güncellemeleri kontrol etmek için tekrar açmanız gerekirse, bu kadar kolaydır. Bu, üretkenliğinizi korurken, maruz kaldığınız radyasyon seviyesini büyük ölçüde azaltır. Bu hücreler zararlı EMF dalgalarına maruz kalırsa, siz de uyuyamazsınız ve hatta diğer sağlık sorunlarınızdan muzdarip olabilirsiniz.

  Bununla birlikte, birçok kişi, hemen yanlarında telefonları ile yatmaya devam ediyor ve hatta e-postaları göndermek veya elektronik tabloları doldurmak da olsa, internette gezinirken ya da işlerini bitirirken vücutlarıyla uyuyorlar.

Cep telefonunuzu odanın diğer ucuna koymak en iyisidir. Bu şekilde, yaydığı ışınların hiçbirine zar zor maruz kalıyorsunuz. EMF ekranlama cihazlarından birini emniyete aldıysanız, neredeyse tamamen radyasyona karşı korunmuş olursunuz.   Bir adım daha ileri gitmek istiyorsanız, tamamen başka bir odaya koymanızı öneririm. Bunun acil durumlar için telefona ihtiyaçları olduğunu düşündükleri için insanlar için acı verici bir adım olabileceğini biliyorum, ancak bir kez başladığımda, telefonumdan uzakta olmayı ve kendime zaman ayırmayı çok tercih ettim.   Zaman zaman teknolojiye çok bağlıyız ve bağlantıyı kesmek ve kesintisiz uyku almak güzel. Farklı İletişim Formları Deneyin Cep telefonu son derece elverişli olsa da, radyasyon seviyeleri konusunda hala daha sağlıklı olan birçok elektronik iletişim şekli daha var.   Sabit hatlar bugünlerde çok ucuzlar ve cep telefonunda konuşmaktan çok daha az radyasyon yayarlar. EMF ışınlarını gerçekten kesmek istiyorsanız sadece kablolu bir telefon aldığınızdan emin olun.  

Ayrıca bkz :  Yüzmek için Türkiye'nin en iyi plajları

Dizüstü bilgisayarınız radyasyon yayıyor, ancak cep telefonu ile ilişkili olandan çok daha az. Skype ve Slack gibi daha yeni iletişim yazılımlarına bakabilirsiniz. Bunlar metin yapmanızı, sesli arama yapmanızı ve hatta görüntülü arama yapmanızı sağlar.  

Bu, standart sesli aramaya göre daha gelişmiş bir iletişim şeklidir ve daha az radyasyon ile birlikte gelir! Genel Kullanımınızı Azaltın   Burası çoğu insanın delirmiş gibi baktığı yer – genel cep telefonu kullanımlarını azaltmalarını önerdiğimde.  

Bu gelişmiş cihazlara o kadar bağlı hale geldik ki, bir gün boyunca onları kullanmadan geçmeyi hayal bile edemeyiz. Ancak, bunu yapmak için sadece çok güvenli değil, aynı zamanda son derece faydalı olabilir!   Araştırmalar, haberlere, sosyal medyaya ve diğer sitelere sürekli bağlanmanın birçok insan için genel yaşam kalitesini azalttığını göstermiştir. Bununla savaşmak için tek yapman gereken telefonunu kapatıp başka bir aktivite bulmak!   Telefonunuzu tamamen kullanmayı bırakmanıza gerek yok ve yavaşça kendinize bağımlılıktan kurtulabilirsiniz.   Acil durumlar dışında, telefonunuzu hiç kullanmayacağınızı kendinize söyleyeceğiniz bir gün bir kaç saat ayırın.   Belki sadece yarım saat ile başlayabilir ve bu zamanı aşamalı olarak gördüğünüz seviyeye çıkarabilirsiniz. Zaman geçtikçe daha kolay hale gelecektir ve genel mutluluğunuzun arttığını fark edeceksiniz (kısmen radyasyona maruz kalmanızın azalması nedeniyle, çok fazla maruz kalma kaygı ve depresyona neden olabilir).   Haber veya videolar için internette gezinme dürtüsünü aldığınızda, bunun yerine bir kitap veya dergi almayı düşünün.   Bu sizi sinir bozucu radyoaktif dalgalara maruz bırakmadan eğlence ihtiyacınızı karşılayacaktır.   Kendinizi antsy bulursanız, yürüyüşe ya da koşuya gidin ya da başka bir egzersiz yapmayı deneyin. Güvenlik için düşündüğünüz kadar güvenlik için bu cep telefonuna ihtiyacınız olmadığını göreceksiniz.   Cep telefonunun yalnızca kolaylık sağlamak için bir araç olduğunu ve günlük hayatınızın ayrılmaz bir parçası olarak düşünülmemesi gerektiğini unutmayın.

Kaynak : 1

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir