Gün içerisinde sık sık idrara çıkıyorsanız bunun birçok belirtisi ve nedeni olabilir. Sizi en çok idrara götüren nedenler nelerdir. Şimdi bunlara bir göz atacağız.
İçindekiler
1.) Fazla Su İçmek
 |
| Su İçmek |
Sadece normal içtiğimiz su değil. Yediklerimizin %20-30’u sudan oluşmaktadır. Suyun bir kısmını bu yediklerimizden karşılarız. Yediğimiz sulu besinler ve tükettiğimiz çok fazla su sizi daha fazla sık idarara gitmenize neden olacak. Susuz kalmak, kanınızdaki tuzu sağlıksız seviyelere düşürebilir. İdrarınızı berrak veya açık sarı tutacak kadar için su içmeyi ihmal etmeyin. Ama bütün gün tuvalette geçireceğiniz kadar değil.
2.) İdrar Yolu Enfeksiyonu
 |
| İdrar yolu Enfeksiyonu |
Sık görülen idrara çıkmanın en yaygın nedeni bu olabilir. Bakteriler böbreklerinize, mesanenize veya onları birbirine ve dış dünyaya bağlayan tüplere bulaşır. Mesaneniz şişer ve bu kadar idrar tutamaz, bu da bulanık, kanlı veya garip kokulu olabilir. Ayrıca yanınızda veya alt karnınızda ateş, titreme, bulantı ve ağrı olabilir. Doktorunuz muhtemelen enfeksiyondan kurtulmak için antibiyotik yazacaktır.
3.) Şeker Hastalığı
 |
| Şeker Hastalığı |
Hem tip 1 hem de tip 2 kan şekerinizi yükseltir. Böbrekleriniz onu süzmeye çalışır, ama her zaman buna yetişmek imkansız olabiliyor. Böylece şeker idrarınıza gelir. Bu vücudunuzdan daha fazla su çeker ve daha fazla idrara çıkmanızı neden olur. Sık sık gitme dürtüsü, diyabetin ilk ve en yaygın belirtilerinden biridir. Birden normalden daha fazla işemeye başlarsanız doktorunuzla konuşun.
4.) Diyabet Şekeri
|
|
| Şeker Hastalığı |
Bu, tip 1 veya tip 2 diyabetten farklı bir durumdur. Burada, vücudunuz normalde böbreklerinize ihtiyaç duyduğunuzda kanınıza su tüketimini söyleyen bir hormon olan, yeterli vazopressin kullanamaz veya yapamaz. Yorgun, mide bulantısı, şaşkın ve çok susadığını hissedebilirsiniz. Ayrıca günde 15 litre veya normalden beş kat daha fazla idrara çıkabilirsiniz. Doktorunuz size ilaç tedavisi ile ilgili yardımcı olabilir.
5.) Böbrek Taşı
 |
| Böbrek Taşı |
Mineraller ve tuzlar böbrekte küçük taşlar oluşturabilir. Genelde sık sık gitmek zorunda kaldığınızı hissedersiniz ancak fazla idrarınızı yapmazsınız. Ayrıca yanınızda ve sırtınızda dalgalar halinde kasıklarınıza doğru uzanan bulantı, ateş, titreme ve ciddi ağrı olabilir. Ekstra kilo, dehidrasyon, yüksek proteinli diyetler ve aile öyküsü onları daha olası kılar. Taşlar kendi başlarına ortaya çıkabilir veya ameliyat gerekebilir.
6.) Gebelik
 |
| Gebelik |
Bebeğiniz karnınızda büyüdükçe, daha fazla yer kaplar ve mesanenizi iter, bu da daha erken gitmek istemenizi sağlar. Ancak bundan önce, bebeğiniz rahminize yerleştirilmiş bir embriyo iken, vücudunuzu daha fazla işemenizi sağlayan koryonik gonadotropin adı verilen bir gebelik hormonu yapması için tetikledi. İşemek acı verirse veya idrarınızda kan görürseniz doktorunuzla konuşun.
7.) Vajinit
 |
| Vajinit |
Vajinanız maya, bakteri, virüs, ilaç veya hormonal değişikliklerden enfekte olur ve iltihaplanır. Ayrıca kremler, spreyler veya giysilerdeki kimyasallardan da olabilir. İdrar yaparken kaşınabilir veya yanabilir ve seks sırasında zarar görebilir. Ayrıca bir akıntı ve koku farkına varabilir ve daha sık işemek zorunda olduğunuzu hissedebilirsiniz.
8.) Aşırı Derecede Kafein ve Alkol
 |
| Kafein ve Alkol |
Kafein ve alkol idrar söktürücü gibi davranırlar ve sizden daha fazla su kaybetmenize neden olurlar. Ayrıca, vücudunuza, normal olarak böbreklerinize doğrudan mesaneye göndermek yerine vücudunuza daha fazla su bırakmalarını söyleyen bir hormon olan vazopressin üretimini de engellerler. Kokteyliniz, bira veya şarabınızla birlikte su yudumlamak iyi bir fikirdir.
9.) Zayıf Pelvik Taban
 |
| Zayıf Pelvik Taban |
Bu karnınızın alt kısmı. Kaslar gergin ve zayıfladığında, bu hamilelikte ve doğumda meydana gelebilir, mesane pozisyonu dışına çıkabilir. Veya idrar yolunuz, çektiğiniz tüp, gerilebilir. Her ikisi de çişe sızmanıza neden olabilir.
10.)Menopoz
 |
| Menopoz |
Bu, bir kadının periyoduna, 50 yaşına geldiğinde durur. Vücudunuz daha az östrojen hormonu üretir ve bu da sizi daha fazla işemek isteyebilir. Doktorunuz hormon replasman tedavisi, diyet değişiklikleri ve diğer tedavilerde yardımcı olabilir.
11.) Prostat
 |
| Prostat |
Erkeklerin 25 yaşından sonra büyüyebilen ceviz büyüklüğünde prostatları vardır. Büyümüş bir prostat idrar akımınızı zayıf ve düzensiz hissetmenize neden olabilir. Daha çok, bazen acilen gitmek zorunda hissedebilirsiniz. Nadiren, bu kanser gibi daha ciddi koşulların bir işareti olabilir. Doktorunuz diğer nedenleri ekarte etmenize ve genişlemiş prostatınızı tedavi etmenize yardımcı olabilir.
12.) Kabızlık
 |
| Kabızlık |
Bir süredir kaka yapmadıysanız (kabızlık), bağırsaklarınız o kadar dolu olabilir ki mesanenizi zorlar ve daha sık veya çok kötü işemek zorunda kaldığınızı hissetmenizi sağlar. Kabızlık, bağırsaklarınızı ve mesanenizi kontrol etmenize yardımcı olan pelvik taban kaslarınızı zayıflatarak soruna katkıda bulunabilir. Tekrar nasıl düzenli olacağınız konusunda doktorunuz veya eczacınızla konuşun.
